■期間 ■継続期間
2020年10月~2021年12月 2ヶ月間
■目標
・腰痛改善してクビレを作りたい
・ヒールを履き続けても疲れにくくなった
・お尻の形が綺麗になった
■期間 ■継続期間
2020年10月~2021年12月 2ヶ月間
■目標
・小顔にしてほしい
・ヒップアップとクビレを作りたい
・頭痛と吐き気を改善してほしい
■期間 ■継続期間
2021年12月~2022年2月 2ヶ月間
■目標
・大きなお尻を小さくしたい
・足のむくみ
・自宅でのセルフストレッチを教えてほいし
■期間 ■継続期間
2021年8月~2022年9月 1年1ヶ月間
■目標
・産後のお腹の肉をなくしたい
・お尻を引き上げたい
・二の腕を細くしたい
・腰痛と肩こりを治してほしい
■期間 ■継続期間
2022年6月~2022年8月 2ヶ月間
■目標
・五十肩の痛みをなくした
・首の凝りを改善したい
・自宅でのセルフストレッチを教えてほいし