まだまだ当分の間、

群馬県内にあるプライベートジムはBeFive には追い付けない


動画①

プロ・スノボーダーのSHUN-Pさんが

いらっしゃいました。

去年からスポンサーとして身体のコンディショニングなどをアドバイスさせて頂いています。

本日のテーマは

①体重移動しやすい身体

②足首の可動域アップ

 


動画②

本日のテーマ

損するヒップアップの真実

栃木県佐野市で唯一の筋膜整体院【Dr.Style】を経営されている土信田さんとコラボ動画を撮影しました。

定期的に様々な情報をお届けいたします。


動画③

本日のテーマ

肩痛は肩だけ診ては改善できない

肩痛を感じると、肩に原因を考えがちです。

しかし肩だけが原因であることは、臨床していて非常に少なく感じています。

どのような考えで身体を観察するのか?

こちらの動画で一緒に考えてみましょう。


動画④

本日のテーマ

何故、顔にむくみができるの?

 むくみとは何でしょうか?

足首やふくろはぎ、顔など一度は経験したことがあるのではないでしょうか。

一般的に言われている、マッサージや食生活の改善も必要ですが、もう少し深いところまで考えてみませんか?


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