まだまだ当分の間、

群馬県内にあるプライベートジムはBeFive には追い付けない


生活習慣病

 

厚生労働省によると食習慣、運動習慣、休養、喫煙、飲酒等の生活習慣が、その発症・進行に関与する疾患群”と定義されています。

 

いわゆる生活習慣病の原因は、

日々の食習慣運動習慣結果ということになります。

 

これらは

自覚症状がほとんどなく気づかないうちに進行していきます。

 

結果、

生きていく上で重要な脳や心臓、血管などに知らず知らずダメージが蓄積されていくわけです。

 

そして

【心筋梗塞・脳卒中・狭心症】

などの恐ろしい疾患を引き起こすことになりかねません。 

こういった疾患は、起こってからでは手遅れな事が多いです。

 

病気になってから自分自身に投資するのではなく、病気になる前に自分自身に投資してください。

 

 対処ではなく予防が大切です

改善方法


【血液や酸素の循環を良くする】

【関節の可動性を高める】

【食生活の見直し】

【自宅でも出来るトレーニング】

 

※人間の身体は十人十色です。内容が異なることもございます。


実例

その①

クライアント様からのLINEについて

 



成果について

人間は顔も骨格も違います。

それぞれのスペック(能力)も違います。

そのためにはオーダーメイドなプログラムを提案させて頂くことで、最適な期間で身体は変化していきます。


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